Zumba incorpora ritmos latinos à ginástica e promove emagrecimento

Modalidade aeróbica disfarçada de dança é alternativa eficaz para aqueles que fogem das academias de ginástica Por: Beatriz Prieto A prática regular da Zumba, somada a uma alimentaçãosaudável, promove mudanças já no primeiro mês.Foto: Banco de Imagens Especialistas afirmam que a melhor maneira de praticar exercícios físicos com regularidade é fazendo algo que nos proporcione prazer. Pensando nisso, academias de todo o país investem numa nova atividade aeróbica: a Zumba. Criada pelo bailarino e coreógrafo colombiano Alberto Perez, a Zumba consiste num método de combinação de passos simples, com movimentos de dança, principalmente incorporada...

Read more »

Posted in: Saúde e Bem Estar

Aumenta o número de adeptos nas academias em busca do corpo perfeito

Suplementos Alimentares combinados com dieta, são cada vez mais utilizados para ter melhor desempenho Por: Mariana Passos Devido aos padrões impostos pela sociedade aliado aos altos níveis de obesidades, percebe-se um aumento ao incentivo a prática de exercícios físicos, e com eles a oferta de diferentes suplementos alimentares no mercado. Para o personal trainer e atleta Raimundo Junior, uma alimentação variada pode conter todas as vitaminas necessária para um bom desempenho. Porém devido a dietas restritas de muitos alunos, o uso de produtos suplementares é necessário para um bom desenvolvimento muscular, e os resultados são notórios após alguns meses de uso. Cada dia mais as pessoas acreditam que a saúde esteja relacionada a um corpo delineado, mas deve-se estar atento para o fato...

Read more »

Posted in: Saúde e Bem Estar

Cadastro para compra de ingressos para a Copa anima amantes de futebol

Procedimento da FIFA tem grande demanda liderada por brasileiros, compradores serão decididos por sorteio Por: Ataide Aquino Cheios de expectativa, cadastrados aguardam sorteio dosingressos da Copa. Foto: Ataide Aquino Devido a enorme procura de entradas para um dos maiores eventos esportivos do mundo que vem com sua 20a. edição ao Brasil, a Federação Internacional de Futebol (FIFA) faz a venda de ingressos de forma diferenciada. Os interessados podem se cadastrar no site da entidade, sendo separados por sede, jogo e setor. Para quem não deseja realizar as transações online, o formulário de solicitação de ingresso é disponível para...

Read more »

Posted in: Esporte

Reabilitação em Multimídia é aplicada como recurso pedagógico

Método utilizado em tratamento neurológico promove benefícios para alunos com e sem necessidade especial Por: Gabriel Bonafé Após 18 anos de pesquisa, a educadora Luciana Freire criou o projeto “Despertando Talentos”, que usa Reabilitação em Multimídia como um recurso pedagógico. O método que costuma ser aplicado em tratamento neurológico utiliza a informática para estimular o córtex de forma simultânea, otimizando habilidades cognitivas, motoras, afetivas e sinestésicas de alunos com e sem necessidade especial. Com ajuda de uma equipe de neurocirurgiões de São José do Rio Preto, interior do Estado de São Paulo, e pesquisas independentes na Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (FAMERP), Luciana desenvolve seu projeto com o objetivo de utilizar a neurociência na educação....

Read more »

Posted in: Educação

Comércio eletrônico atinge 12,74 bilhões no 1° semestre

Produtos de moda são os mais procurados pelos consumidores, atingiram 13,7% das vendas e superaram equipamentos eletrônicos Por: Allyne Pires Mercado eletrônico ainda perde clientes devido apreocupação com a entrega do produto. Foto: Allyne Pires O e-commerce brasileiro supera 24% das vendas no primeiro semestre, quando comparado no mesmo período do ano passado, segundo o Centro de Estudos Sobre as Tecnologias da Informação e da Comunicação (CETIC). Estima-se que em 2013 a venda atinja 28 bilhões, frente a 22,5 bilhões de reais em 2012. As vendas em sites internacionais também alavancam a economia do país, 2,6 bilhões de reais foram...

Read more »

Posted in: Economia

Exposição de Sebastião Salgado está em cartaz no Sesc Belenzinho

As 245 fotos foram tiradas das mais remotas regiões da Terra durante oito anos de viagem Por: Audrey Pujol A exposição em cartaz até 1 de dezembro.Foto: Vinicius Buzzetti Gênesis, a nova mostra fotográfica de Salgado, está no SESC Belenzinho desde o dia 4 de setembro, com 245 imagens capturadas em oito anos de viagens aos lugares mais isolados e longínquos da Terra. Divididas em cinco seções geográficas, Planeta Sul, Santuários, África, Terras do Norte e Amazônia/Pantanal, a mostra exibe imagens feitas entre 2004 e 2011 que registram paisagens que resistiram à ocupação humana moderna, dentre montanhas, florestas, desertos, tribos e...

Read more »

Posted in: Cultura

Diversão e bem estar em um único lugar

Paralelamente aos circos tradicionais, a arte circense pode ser aprendida em escolas de circo e pode ser considerada um esporte  Por: Bruna Inocente e Renata Vieira Alunas em prática circense na ADPM. Foto: Divulgação O picadeiro deixou de ser um espaço destinado aos artistas e agora é um espaço para a prática de atividades físicas e para o desenvolvimento de habilidades, como coordenação motora, reflexo, agilidade, flexibilidade, força, respiração, postura, equilíbrio e desinibição. As modalidades circenses podem ser trabalhadas com crianças a partir dos dois anos de idade, segundo o professor de arte circense Raphael Alcântara,...

Read more »

Posted in: Esporte

Aprovada a reforma que afrouxa Lei Eleitoral

Punições e fiscalizações a partidos e candidatos serão reduzidas após  minirreforma debatida na Câmara Federal Por: Mariana Passos Na última segunda–feira (16) foi aprovado pelo Senado o projeto que altera vários pontos da legislação eleitoral, com medidas que afrouxam a lei em benefício de partidos e candidatos. O projeto tem como objetivo acabar com amarras do dinheiro público aplicado nas campanhas e destinados aos partidos, hoje as fundações ou institutos partidários contam com uma ajuda de pelo menos 20% desse dinheiro investido. O texto, que ainda tem que ser aprovado pela Câmara, também determina que a Justiça terá que se limitar ao "exame formal dos documentos contábeis e fiscais apresentados pelos partidos" na análise de suas prestações de contas, sendo vedada a verificação...

Read more »

Posted in: Política

Subprefeituras têm grande número de coronéis da PM reformados

22, das 31 regiões existentes estão sob o comando de ex-policiais com a patente Por: Joy Agoston Marcos Araújo em seu gabinete na Subprefeitura do distritode Santo Amaro. Foto: Divulgação Das 31 subprefeituras paulistanas, 22 estão sob o comando de coronéis da reserva da Polícia Militar, oficiais que se aposentaram no posto máximo da hierarquia da corporação. Juntos, eles gerenciam um território onde vivem cerca de 7 milhões de pessoas, ou 66% da população da capital. Estima-se que mais de sessenta coronéis aposentados compõem os quadros municipais, tanto em subprefeituras como em secretarias. O total representa 10% da reserva...

Read more »

Posted in: Política

Chegada da primavera exige cuidados com a saúde

Estação mais florida do ano começa esse mês e com ela algumas dicas podem ajudar a aproveitar melhor a primavera Por: Leonardo da Costa Próximo da primavera, árvores já começam a florir. Foto: Leonardo da Costa A partir do próximo dia 22 de setembro, terá inicio em todo hemisfério sul a primavera, a estação que é conhecida como estação das flores. Por tradição tem temperaturas mais amenas que vão aumentando aos poucos com o passar das semanas. Porém, nos últimos anos a primavera vem registrando temperaturas acima da média habitual, e com a chegada da nova estação alguns cuidados com a saúde devem ser tomados. É fundamental que durante...

Read more »

Posted in: Saúde e Bem Estar

Brasil aponta como opção para intercambistas

Vinda de estudantes para o país cresce a cada ano Por: Juliana Costa O Brasil se tornou opção quando o assunto é intercâmbio. A experiência da vivência cultural, além da ascensão econômica no país, tem chamado a atenção. Segundo dados divulgados pelo Ministério das Relações Exteriores, no ano de 2012, os países que mais enviaram estudantes para o Brasil foram Colômbia, França e Portugal. O principal motivo pela escolha é a crise na Europa. Nos últimos sete anos, o número de vistos expedidos para estrangeiros dobrou. O estudante português Tiago António Marinho Soares, de 21 anos, cursa Línguas para Relações Internacionais na UNESP (Universidade Estadual Paulista Julio de Mesquita Filho). Passou um período de seis meses em Araraquara, interior de São Paulo. Para Tiago, que veio estudar...

Read more »

Posted in: Educação

Escola ensina Balé Clássico para adultos do preparatório ao profissional

Pessoas maiores de dezoito anos podem aprender a dançar através de método específico Por: Verônica Honorato Diretora/professora da escola em ação. Foto: Divulgação O balé clássico é uma dança que muitos acreditam não poder ser praticada por pessoas na idade adulta, mas atualmente existem escolas especializadas. Este gênero possui em seu repertorio expressões artísticas que para ser bem desenvolvidas é preciso muita disciplina e treino intenso. É por isso que para conseguir alcançar um alto desempenho é preciso dar inicio a pratica aos cinco anos de idade. Formada em balé clássico pela metodologia cubana com atualização do maestro...

Read more »

Posted in: Cultura

Smartphones e Tablets ganham espaço no mercado

Queda de preços e competitividade são responsáveis por aumento nas vendas Por: Cristian Drovas Último levantamento realizado pela Nielsen, em agosto deste ano, confirma que as plataformas móveis estão cada vez mais presentes no cotidiano brasileiro. De acordo com os dados, a venda de tablets cresceu 400% no primeiro trimestre e o uso de smartphones dobrou de 2011 para 2012, representando 28% de todos os celulares vendidos no país. O estudo também indica que o principal responsável pelo aumento é a queda de preços com a disponibilização de novos modelos no mercado. Aliado ao resultado positivo do mercado, o estudo da Teleco, empresa especializada em comunicação, prevê que a banda larga móvel no Brasil conta com um fechamento de 82 milhões de acessos em 2013. Ambos refletem a tendência...

Read more »

Posted in: Ciência e Tecnologia

Anorexia e bulimia: As doenças da beleza

Buscando o corpo perfeito, jovens aderem abertamente a práticas que levam à morte Por: Ana Carla Mendonça Magreza excessiva é um dos sintomas que apresenta umportador de distúrbios alimentares. Foto: Banco de Imagens Poderíamos viajar pela história da moda somente olhando capas de revistas femininas. Ao decorrer dos anos nos deparamos com diferentes tendências de roupas, comportamentos, estilos e principalmente estereótipo físico. Algumas décadas atrás era considerado bonito e saudável ter o corpo mais cheinho e robusto, mas hoje em dia isso é chamado de doença e desleixo. Para alcançar a tão sonhada magreza, jovens recorrem a procedimentos...

Read more »

Posted in: Saúde e Bem Estar

Greve dos bancários deve começar na próxima quinta-feira (19)

Bancários decidem iniciar greve se bancos não reverem proposta de reajuste Por: Mayara Almeida e Raíssa Fernandes  Greve atinge todo o país e prevê melhor reajuste e melhoriasnas condições de trabalho. Foto: Mayara Almeida Agências bancárias devem iniciar greve total na próxima quinta-feira (19) em todo o país, de acordo com o Sindicato dos Bancários. A paralisação prevê melhorias na proposta de reajuste salarial de 6,1% apresentada por meio da Federação Nacional dos Bancos (Fenaban). A paralisação foi decidida após uma série de assembleias realizadas em vários Estados do Brasil durante a segunda semana de setembro, onde...

Read more »

Posted in: Economia

Bolsa a preço de banana em feira da madrugada

Por: Allyne Pires Olha a bolsa, olha a bolsa. Companheiro, companheiro, vai uma bolsa? Tenho vários modelos, uma com certeza combina com você. Tem a bolsa família, escola, reclusão, entre outras. Essa daqui acabou de sair da fábrica. Bolsa crack. E aí companheiro vai levar alguma? Foi passando na feirinha da madrugada um dia desses que quase peguei uma dessas bolsas. A oferta era tentadora, algumas até me poupavam de acordar cedo para trabalhar, mas ter filho dá muito trabalho. Então, decidi passar para outro felizardo. Essa é a realidade que o Brasil vive. Algumas “bolsas” oferecidas são muito eficazes, no papel e na vitrine. Entretanto, escolha e comece a usar e verá que a primeira caneta, caderno, lápis que colocar ela rasgará. A bolsa escola é um dos exemplos dessa precariedade....

Read more »

Posted in: Opinião

Instituição qualifica novos atletas com apoio e incentivo de empresas

As equipes Magic Wheels e Magic Hands dão continuidade ao trabalho realizado com as crianças da ADD e incentivam o futuro destes atletas Por: Lívia Donadeli Leandro no treino em uma das unidades do Sesc/SP.Foto: Adriana Dias O time que compõe a Seleção Brasileira de Basquetebol em Cadeiras de Rodas é promovido pela ADD (Associação Desportiva de Deficientes), uma instituição sem fins lucrativos com sede residencial no Jabaquara, em São Paulo. Suas atividades esportivas são realizadas em parcerias com entidades do CEU, Sesc e Petrobras, as quais cedem seus espaços e equipamentos para treinos de diversas modalidades por não portarem área...

Read more »

Posted in: Esporte

Ampliação de atividades na educação para atender a lei 12.608

Defesa Civil e educação ambiental devem integrar grade curricular de ensino fundamental e médio Por: Raíssa Fernandes e Mayara Borges Material de divulgação utilizado pela CEDEC-SP. Foto: Raíssa Fernandes O Brasil sofre, anualmente, com desastres naturais, que levam a perda de vidas e danos materiais. A lei federal 12.608/12 institui a Política Nacional de Proteção e Defesa Civil visando divulgar a consciência de prevenção na sociedade. Como parte destas ações, a lei propõe a inclusão de temas relacionados a defesa civil e educação ambiental, aos currículos dos ensinos fundamental e médio. A medida, regulamentada junto ao Ministério...

Read more »

Posted in: Economia

Impostos pagos no Brasil ultrapassam 1 Trilhão de reais em agosto

Tributos equivalem a 150 dias de trabalho para brasileiro por ano revela o Impostômetro Por: Vinicius Buzzetti Em média, são arrecadados 45 mil reais acada segundo. Foto: Vinícius Buzzetti No último dia 27 de Agosto, o Impostômetro, localizado na região central de São Paulo bateu a marca de um trilhão de reais em tributos arrecadados no país. Os dados coletados pela Associação Comercial de São Paulo (ACSP) são obtidos dos governos estaduais, municipais e federal do Brasil. Diariamente são arrecadados pelo menos 4 bilhões de reais, 45 mil reais por segundo. Com esse dinheiro seria possível, por exemplo, construir quase 30 milhões de...

Read more »

Posted in: Economia

Conteúdo digital proporciona interesse em jovens estudantes

O uso de aparelhos eletrônicos em sala de aula gera discussão entre profissionais de educação Por: Guilherme Cerveira e Leonardo da Costa Alunos do Ensino Médio utilizam aparelhoscelulares em sala de aula. Foto:  Leonardo da Costa No Brasil, ainda vive um abismo digital. Segundo o estudo produzido pelo CETIC.br, 62% dos lares no país não tem acesso a Internet. Mas quando o assunto é sala de aula traz à tona o uso desta ferramenta por professores e alunos. A princípio nota-se um reflexo negativo quando esse avanço se entrelaça com a educação. Mesmo evitado e, muitas vezes, proibido o uso de aparelhos eletrônicos nas salas de...

Read more »

Posted in: Ciência e Tecnologia

Marta Suplicy concede benefício às estilistas brasileiros

Mesmo sem o apoio de parlamentares ministra mantém decisão e disponibiliza verba para projeto que incentiva à cultura Por: Ingrid Tavolaro e Gláucia Fellipe Com o objetivo de incentivar a cultura no Brasil, a Ministra da Cultura Marta Suplicy disponibilizou cerca de 2,5 milhões de reais para arcar com as despesas do desfile do estilista Pedro Lourenço na Semana de Moda de Paris de 2014. Lourenço receberá o benefício por meio da Lei Rouanet que é um incentivo à cultura por meio de isenção tributária, e o ajudará a lançar seus novos modelos. Filho dos também estilistas Reinaldo Lourenço e Glória Coelho, Lourenço já se apresentou em desfiles de luxo e assinou sua primeira coleção aos doze anos. Outros estilistas beneficiados serão Alexandre Herchcovitch e Ronaldo Fraga, mas não serão os últimos. A...

Read more »

Posted in: Cultura

Luz engarrafada ajuda pessoas pelo mundo

Mais de 15 países já se beneficiam com invenção de brasileiro Por: Yulika Ganizev Iluminação alternativa beneficia milharesde pessoas ao redor do mundo.Foto: Ana Carla Mendonça Em 2002, Alfredo Moser, mecânico que mora em Uberaba, Minas Gerais, encontrou uma solução para iluminar sua casa após um apagão: a luz “engarrafada”. Para reproduzir o feito é bem simples, sendo necessárias apenas garrafas plásticas transparentes, água e cloro. Com a luz do sol refletindo na água se consegue o efeito de iluminação dentro de ambientes fechados. O brasileiro conseguiu nos últimos dois anos alcançar diversas partes do mundo com esta ideia e hoje chega...

Read more »

Posted in: Ciência e Tecnologia

Tempos servis

Por: Gabriel Bonafé Segunda-Feira, 7h30 da manhã de um dia qualquer. Cedo para alguns. Na cidade de São Paulo, para quase ninguém. Nos metrôs da civilizada capital paulista, muitos corpos já se empurravam, se esganavam e trocavam xingamentos para adentrar no superlotado transporte e enfim chegar a tempo em seus odiados trabalhos. Dentro da minhoca de metal, muitas telas dispostas para entreter o povo espremido. Algumas não funcionavam. Muitos não conseguiam nem enxergá-las. Fofoca de ‘artistas’, notícias de futebol, vídeos de animais e até o comercial de um documentário eram os conteúdos que transitavam nas pequenas telas.  Domingo, 2h30 da tarde de um dia qualquer. Horário em que muitos repousam. É o dia de descanso, mas não para os pretos escravos. Àquela altura, eles transportavam...

Read more »

Posted in: Opinião

Gestão Participativa é o tema da 2º edição do Seminário de Proteção Escolar

Os servidores da rede estadual discutem em outubro o assunto  Por: Gabriela Ferraz A primeira edição do Seminário de Proteção Escolar reuniucerca de 1.500 educadores e parceiro da rede estadual.Foto: Divulgação. O 2º  Seminário de Proteção Escolar será realizado pela Secretaria da Educação, em parceria com o Ministério Público, e irá acontecer no mês de outubro de 2013.  Segundo a Secretaria da Educação do Estado de São Paulo, o evento reunirá cerca de 1,7 mil pessoas, entre educadores, gestores da educação e representantes de entidades da rede de proteção dos direitos da criança e do adolescente. A nova edição...

Read more »

Posted in: Educação

Ginástica Artística é opção para jovens da Grande SP

Prefeitura oferece para estudantes a prática do esporte olímpico Por: Leandro Correia Troféus dos atletas de Ginástica Artística,conquistados em campeonatos. A ginástica artística é uma das modalidades esportivas oferecidas pelo Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP). Com a missão de promover o desenvolvimento de atletas e equipes competitivas nas categorias de base, com apoio e suporte técnicos efetivos, o Centro, criado em 1976, disponibiliza diversas modalidades olímpicas, como Atletismo, Basquete, Futebol, Handebol e Judô. Apesar do espaço que a ginástica artística vem ganhando nos últimos anos, seu desempenho em...

Read more »

Posted in: Esporte

Projeto Guri aproxima crianças e adolescentes à música clássica

O programa atende mais de 49 mil alunos no Estado de São Paulo Por: Beatriz Prieto O Projeto Guri é considerado referência em programassocioculturais no país. Foto: Cedida pelo Projeto Guri Entre um acorde e outro, o Projeto Guri, programa sociocultural oferecido pela Secretaria de Cultura do Governo do Estado de São Paulo, já atingiu cerca de 500 mil crianças e adolescentes em todo o Estado. Os números revelam que a falta de interesse não é necessariamente o motivo de um distanciamento entre a música erudita e os jovens de baixa renda. Para estimular a criatividade e o trabalho em equipe por meio da música, a iniciativa criada...

Read more »

Posted in: Cultura