Especialistas alertam para a importância do cuidado com a pele

“Pequenos hábitos ajudam a melhorar a auto-estima”

Alimentação balanceada é fundamental para
saúde a pele. Foto: Banco de Dados

Para muitas pessoas o cuidado com a pele é simplesmente uma limpeza do rosto, entretanto segundo estudo de alguns especialistas na área da saúde, para conseguir uma pele bonita e saudável, o uso do protetor solar e uma alimentação balanceada e rica em verduras e legumes.

Para a dermatologista, Elizangela Magalhães, esses cuidados são indispensáveis para conseguir uma pele bonita, “muitas pessoas acham que o cuidado com a pele é só limpar o rosto diariamente, porém outros fatores contribuem para uma pele bonita”. A dermatologista conclui dizendo que “o uso de protetor solar com um fator apropriado ajuda a proteger a pele contra os raios ultravioleta, uma alimentação saudável e equilibrada é indispensável para uma pele ideal”.

Outras dicas podem ser seguidas para conseguir a pele dos sonhos: evitar o excesso de sol, nunca dormir com maquiagens, fazer bastante ingestão de líquidos com água e sucos naturais. 

Esses cuidados podem também ajudar a melhorar a auto-estima das pessoas que passam pelo tratamento, isso porque uma pele bem cuidada é o cartão de visitas de qualquer um.

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