Jejum pode proteger cérebro contra doenças degenerativas

Cérebro estaria protegido contra Alzheimer e Parkinson
Fonte: Banco de imagens

Segundo estudo do Nacional Institute on Ageing (NIA),  em Baltimore (EUA), jejuar pode proteger cérebro contra doenças como o Mal de Alzheimer e o Mal de Parkinson. Para sentir os benefícios, seria suficiente reduzir o consumo diário para 500 calorias (o equivalente a alguns legumes e chá), duas vezes por semana, e de forma alternada. 

Fontes: G1, BBC e Terra.

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